mentment メンタルフィットネス
mentment メンタルフィットネス is een mentale fitness trainingsapp ontwikkeld door PONION INC. Het is een zelfzorg-app die tot doel heeft gebruikers te ondersteunen bij het verbeteren van hun mentale welzijn. De app maakt gebruik van de wetenschappelijk bewezen techniek van Expressive Writing, ontwikkeld door Dr. James Pennebaker van de Universiteit van Texas.
De app neemt gebruikers mee op een reis om een plant te koesteren die hun emoties en gedachten weerspiegelt. Door de vragen van de plant te beantwoorden en hem water te geven, kunnen gebruikers hun eigen bloem zien bloeien. mentment メンタルフィットネス combineert gamification-elementen met storytelling, waardoor het een boeiende en plezierige ervaring is.
Met 24/7 AI-ondersteuning kunnen gebruikers zich comfortabel voelen bij het uiten van hun ware gevoelens en gedachten. De app biedt ook quizzen en missies om gebruikers te helpen metacognitieve vaardigheden te ontwikkelen en hun zelfbewustzijn te verbeteren. Daarnaast biedt mentment メンタルフィットネス zelfreflectietools om de relatie van de gebruiker met zichzelf te verbeteren en zelfcoaching te ondersteunen.
Houd er rekening mee dat mentment メンタルフィットネス geen vervanging is voor medisch advies en dat gebruikers professionele hulp moeten zoeken als ze problemen ervaren met hun mentale of fysieke welzijn.
Beoordelingen about mentment メンタルフィットネス
Heeft u geprobeerd mentment メンタルフィットネス? Wees de eerste om uw mening te verlaten!